शुक्रवाःया तँसापौ

‘मनू जुयाः जन्म कायेधुंसेंलि छन्हु ला सी हे माः । यदि जिं थुपिं अत्याचारीतय्के माफी फ्वन धाःसा कन्हय् छिकपिंसं हे जितः धिक्कार धयादी’ मृत्युदण्ड सजाय फये न्ह्यः शहीद गंगालाल श्रेष्ठं थः छेँजःपिंत धयादीगु खँ खः थ्व । त्रूmर जहाँनिया राणा शासनया अन्त्य व इमिगु त्रूmरतां मुक्त यानाः नेपाली जनताया स्वतन्त्रता व अधिकार प्राप्त यायेगु संघर्षया झ्वलय् सहादत […]

अर्चना अनुप्रिया आलोक सुथंनिसें दिक्क चायाच्वंगु दु। सुथय् हे थौं सुं छम्हेसिनं वयागु बगली मारे यानाः ध्यबा स्वहायेकल । गुलि मेहनत यानाः धिब्छः, धिब्छः मुंकाः आलोकं मांयात छ्वयाबीत प्यद्वः दां मुंकूगु खः । ट्यूशनं छन्हु निन्हुया बिदा कयाः गामय् वनाः वये माली धकाः बिचाः याःगु नं खः । मांयात ध्यबा नं छ्वयाबी अले वयागु सेवा नं यानाबी । गबलय्निसें गामं थः मामं जि म्हं […]

थुखे छुं दँबदँया दुने ग्रीन–टी दकलय् लोकंह्वाःगु म्हयात निंगु त्वँसाया रूपय् खनेदयेकः वःगु दु । गुलिखे अध्ययनं थ्व खँ सीदये धुंकूगु दु कि ग्रीन–टी छताजि त्वँसा जक मखु, यदि बांलाक थुकिया सेवन यात धाःसा थ्व गुगुं हेल्थ टनिक स्वयां म्हो मजू । ग्रीन टी क्वाःलखय् दायेकाः दयेकीगु खः । ग्रीन–टी खाइसे च्वनीगु जूगुलिं गुलिं गुलिं मनूतय् त्वने यइमखु । […]

केशरमान ताम्राकार   ‘वं वयात वं वयात भतिचा हे मध्वयेक बिचाः यानावनेगु हे मतिना खः, गुकी द्याः त्याः व ल्याःचाः नं दइमखु’ – श्रीलक्ष्मी श्रेष्ठ ****** ‘मतिना मनूतय् जीवनय् छगू अज्याःगु ब्व खः, गुकिं थ्व संसा®यात न्ह्यायेत सदां तिबः बियाच्वनी’ – डा. बालगोपाल श्रेष्ठ छज्वः तिपू श्रेष्ठ मतिनामिया मतिनाया परिभाषा छथासं तयेबलय् ‘मतिनां थ्व संसारयात […]

थौंकन्हय् इहिपाया मौसम खः । इहिपाबलय् भमचा जुइम्ह मय्जुयात विशेष कथं छाय्पीगु झी सकसियां चलन खः । धाइ नापं दु नि, ‘भमचा थें बांलाका वल’ धकाः । तर अथे बांलाकेत इहिपा स्वयां  छन्हु निन्हु न्ह्यः जक मेकअप यायेगु शुरु यायेगु धाःसा गलत खः । इहिपा जुइ लछि न्ह्यवंनिसें हे थुकिया तयारी यायेमाः । थुकिं यानाः छ्यंगू नाइसे, क्यातुसे च्वनाः बांलाइ, अले म्ह […]

छुं नं ल्वय् लंकेगु खःसा ल्वगिं वासः जक नयां मगाः । उकिया लिसेलिसें नसात्वँसाय् नं बिचाः यायेमाः । नसात्वँसा पाय्छि मजुल धाःसा न्ह्याक्व वासः याःसां ल्वय् लनी मखु। यूरिक एसिड अप्वः दुपिंसं नं वासः जक नयां मगाः । नयेत्वनेगुलिइ नं ध्यान बीमाः । यूरिक एसिडया मात्रा अप्वः जुलकि हर्ट डिजीज, हाइपरटेन्सन, किडनी स्टोन व बाथ थेंज्याःगु ल्वचं कयेफु । अथे जुयाः यूरिक […]