उसाँय

नैंक्याः छताजि अज्याःगु फल खः, गुकियात शुभ नालातःगु दु । अथे जूगुलिं पुजापाठया अवसरय् थुकिया छ्यलाबुला जुइ । छुं ज्याया शुभारम्भ यायेमाल धाःसा नैक्याः तछ्यायेगु याइपिं नं दु । भगवानया प्रसादया रूपय् थ्व इनाबीगु याइ । नैंक्याः कचिगु (दुने लः दुगु) व पाकय् जूगु (दुने गंगु) यानाः निगू अवस्थाय् दइ । थुकिया लः त्वनेगु याइ, गुगु ख्वाउँगु, प्याःचाः लंकीगु, ज्वर […]

सिभीयर डेंगू तसकं ग्यानापुगु ल्वय् खः । छाय्कि थ्व जुलकि ल्वगिया म्हया थीथी ब्वं हि पिहां वइ । अले थ्व हिया माध्यमं ब्लड प्लाज्मा म्हं पिहां वनेगु याइ । सीभीयर डेंगूया ज्वरं स्येँ, स्वँ व नुगःस्येँयात ड्यामेज यायेफु। गुलिं गुलिं मामलाय् ल्वगिया ब्लडप्रेसर थुलि म्ह जुयावनी कि वयागु ज्यान हे वनी । सीभीयर डेंगूया मेमेगु लक्षण थुकथं दु : १) च्व […]

मिसातय् जब थीमजिउ दी, व अवस्थायात रजोनिवृत्त धाइ । मिसातय् जब थथे प्राकृतिक रूपं थीमजिउ दी वा दीगु अवस्था वइ, व ई थ्यनकि, थ्यनीथें च्वनकि इमिगु म्हय् हार्मोनया मात्राय् हिउपाः वइगु जुयाः इमिगु म्हय् अस्वाभाविक रूपं हिउपाः खने दयावइ । थीथी कथंया हिउपाः खने दयावइ । अले अज्याःगु हिउपाःया वासः व निदानया लागिं डाक्टरतय्सं यक्व यक्व ध्यबा खर्च  याकाच्वनी । तर डाक्टरतय्सं अज्याःगु हिउपाः व […]

लः मनूया शरीरया लागिं तसकं मदयेकं मगाःगु तरल पदार्थ मध्येया छगू खः । न्ह्यागु तरल पदार्थय् नं लःया मात्रा गाक्क दइ, थीथी तरल पदार्थ त्वनेगु धैगु नं लः त्वने थें हे खः । मात्र लःया मात्रा जक अप्वः म्हो जुइगु खः । अथे धकाः अय्लाः थ्वँ वा मेमेगु लागु पदार्थ ल्वाकज्याःगु तरल पदार्थ सेवन यातकि लःया नाप नापं लागु […]

सँ बांलात कि झीगु व्यक्तित्व नं थहां वइ । बांलाःगु, बल्लाःगु व ख्वातुगु सँ तये मिसातय् जक मखु, मिजंतय् नं उतिकं यइ । तर भुइभाय्दंगु, कुलिकुलिचिंगु सँ, सँ हाइगु, सँ ताःहाकः मजुइगु व चिकं कंगु सँ, मिजंतय्त जुइगु सँ सम्बन्धि छुं छुं समस्या खः । मिसातय्सं थें हे मिजंतय्सं नं थःपिनिगु सँ बांलाका तयेत उकिया बिचाः यानाच्वनेगु आवश्यक […]

जामुन छताजि सामान्य सि (फल) खः । थ्व निताजि दु । तग्वःगु जामुन ख्येँ बांलूगु जुइ, अले थुकियात ‘सुवा जामुन’ धाइ । चिग्वःगु जामुन ग्वल्लाइ, अले थुकियात ‘पाउँगु जामुन’ धाइ । तग्वःगु जामुन चिग्वःगु जामुन स्वयां चाकुसे च्वनी । पाके जूगु सि पिनें हाकुसे च्वनीसा दुने प्याजी रंगयागु जुइ । थ्व झीत दुनेंनिसें ठण्डी याइगु सि खः । जामुनं नयेगु रुचि अप्वयेकी, […]