उसाँय

तुँचायात अंग्रेजी डेन्ड्रफ धाइ । छ्यनय् पतिनं क्वाइँक्वाइँ यायेबलय् थ्व तुयूगु कणया रुपय् ब्वलावइ । छ्यंया छ्यंगुलिइ नं न्हूगु छ्यंगूया निर्माण जुइ । पुलांगु छ्यंगू सँ लखं चायेबलय्, ककीचां छ्यनेबलय् हायावनी । हायामवन धाःसा फी जुयाः पुँइ चिनी, अले ख्वःख्वः यायेबलय् छ्यंगूपाखें अलग जुयावनी । सँय् तुँचा मदयेकेगु लागी झिन्हु झिंन्यान्हुइ छक्वः छुं छुं उपचार […]

चाना छताजि तागत दुगु बूबः खः । थुकियात झीसं सियाः, मनाः, तरकारि दयेकाः, अले लखय् फ्वयाः चुलि वयेकाः नंनयेगु याना ।थथे नयेगु थीथी तरकारि मध्ये चुलि वयेकाः नयेगुलिइ दकलय् आपाः फाइदा दु । चुलि वःगु चाना प्रति १०० ग्रामय् क्यालोरि ३६४, क्याल्सियम १०, आइरन ३४, भिटामिन बी ६२५, म्याग्नेसियम २८, खाद्य फाइबर ६८, कार्बोहाइड्रेट २०, […]

मिसा मिजं ब्याहा यातकि नापं च्वनी । संभोग याइ । यौन आनन्द प्राप्तिया लागि, यौन तनावं मुक्ति प्राप्तिया लागि । वंश न्ह्याकेया लागि मचा नं दयेकी । जमाना हिलावंगु व नियोजनया थीथी साधनत उपलब्ध जुयाच्वंगु कारणं थौंकन्हय् मचा नं थःगु योजना कथं जक दयेकी । न्हापा न्हापा थें द्यवं बिउगु फया कायेमाः धकाः ग्वाः ग्वाः मचा दयेकीगु जमाना आः वनेधुंकल । […]

º पासिया रस त्वनादिसँ, कब्जियत मजुयावनी, लिसे स्येँ (लिभर)या विकार नं मदयावनी । º आमाःसि ख्वला व पुनापं बांलाक न्ह्ययाः नयाबीगु यातकि कब्जियत ला मजुयावनीगु जु हे जुल, लिसें प्वाःया मेमेगु विकार नं मदयावनी । º ब्याः नलकि कब्जियत जुइमखु । º न्ह्यागु नयेबलय् नं बांलाक न्ह्ययाः नयेगु यायेमाः । ज्यःनां बेलिया रुपय् न्ह्यागु नःसां नये धुंकाः अंजीर निगः नयाबीमाः, कब्जियत तापानावनी । […]

झीगु म्हय् हि म्हो जुइगु कारण थीथी दु । अप्वः धयाथें मस्त, मिस्तय्त हिया कमी जुइगु एनिमियाया खतरा अप्वः दयाच्वनी । मिस्तय्त थिइमजिउ जुइबलय् हि कुहां वइगु कारणं व गर्भावस्थाय् अप्वः हि मगाइगु समस्या जुयाच्वनी ।थथे हि मगाइबलय् अज्याःगु छुं छुं नसा झीसं नयेमाः, गुकिं झीगु म्हय् हि अप्वयेकाबी, लिसें छुं छुं नसाज्वलंया परहेज नं याये फयेकेमाः । १) […]

छम्ह पतिं नं मनूयात मलेरियाया ल्वगि दयेकाबीफु । जलवायु परिवर्तनया हुनिं थ्व ल्वय्या खतरा झंझं अप्वया वनाच्वंगु दु । चिकित्सकतय् कथं पोथी एनाफिलीज पतिं न्याइगु कारणं थ्व ल्वय् जुइगु खः । मलेरियाया विषाणुपाखें संक्रमित पतिं न्यातकि वं थःगु लाःलिसे विषाणु नं मनूतय् म्हय् छ्वयाबी । मलेरियाया विषाणु म्हय् दुहां वनेवं हिया माध्यमं लिभर तक थ्यनी । अन विषाणु परिपक्व जुइ, […]