उसाँय

आर्थराइटिस आपाःसित जुइगु साहा (जोर्नी) या समस्या खः । थ्व धयागु साहा ज्यलीगु खः । साहा ज्यलीगु कारण तःता हे दु। उमेर थहां वंलिसे साहा ज्यलीगु छगू सामान्य खँ खः । अले थ्व हे कारण खः कि यक्व उमेर दयेधुंकूपिं ज्याथजिथित खास यानाः ५छ निसें ६० दँ दये धुंकूपिं मनूतय्के थ्व समस्या यक्व हे दु। व्यायाम मयाइगु, अप्वः ल्ह्वनीगु, […]

दुरु झीत तागत बीगु त्वँसा जक मखु, झीत बांलाकीगु समाःज्वलं नं खः । थौंकन्हय् आपाः थें मनूतय्सं केमिकलं दयेकातःगु रेडिमेड ब्युटी प्रोडक्टस छ्यलाच्वनी, अले प्राकृतिक चीजयात गिल्ला यानाच्वनी । यदि छेँय् दुरु दु धयागु खःसा कस्मेटिक्सया थिके थिकेगु सामान हे छु यायेत माल ? दुरु अजू चायापुक हे गुणकारी जू । थुकी प्रोटीन, क्याल्सियम व चिल्लो कुगाक हे दु, गुकिं म्हयात बांलाकेगुया […]

धौ स्वास्थ्यया निंतिं जक मखु, म्हया सौन्दर्यया निंतिं नं तसकं ज्या वः । धलिइ दुगु थीथी पोषक तत्वयात म्हं याउँक पचय् याइ, थुलि बाहेक मेमेगु नसाज्वलं पच यायेत नं धलिं ग्वाहालि याइ । धलिइ चिल्लो, प्रोटिन, ल्याक्टिक एसिड, लः, क्याल्सियम, फस्फोरस, आइरन, भिटामिन ए, भिटामिन बी१, बी २, बी ५ व भिटामिन सी थेंज्याःगु आवश्यक […]

टन्सिल झीगु म्येया निखेरयां कथुइ दइ । थ्व झीगु म्हुतुया दुने कथुया निखेरं दइ । टन्सिलया ज्या पिनेयागु इन्फेक्सनपाखें शरीरया हिफाजत यायेगु खः । थुकिं पिनें वइगु न्ह्यागु नं रोगाणुयात झीगु म्हय् दुहां वनेमफयेक पनातइ । टन्सिल मचा, ल्याय्म्हल्यासे न्ह्याम्हेसिकें दइ । तर प्यदँ निसें झिदँ दुपिं मचातय्के थ्व टन्सिल तसकं याकनं हे इन्फेक्सनं ग्रसित यानाबी । टन्सिलय् जुइगु इन्फेक्सनयात टन्सिलाइटिस धाइ । थ्व […]

हृदयघात अर्थात हर्ट अट्याक । न्यनेबलय् हे ग्यानापुसे च्वंगु ल्वय् । हर्ट अटाय्क जुलकि ला अप्वःसिनं मनू सीगु हे ल्वय् धकाः नालाकाइ । मखुगु खँ नं मखु, मनूत हृदयघात जुयाः सीगु, अनेकन बुखँ मिडियाय् न्यने दु। अस्पताल थ्यंके हे मलाः, अस्पताल थ्यनाः नं वासः याये मलाः, वासः यानाः नं म्वाके मफु आदि इत्यादि । अय्जुयाः हृदयघात धालकि मनूत थारा न्हू । मखुगु बुखँ नं […]

अप्वः पाउँ, पालु, मसलादार अथवा घ्यलय् सियातःगु, चिकनय् पुकातःगु नसाज्वलं नयेगु यातकि कथुइ समस्या जुइयः । गबले गबलें सर्दिं यानाः नं कथु स्याइगु व मनावइगु जुइ, अले स्वरयन्त्र स्यनी, कथुं सः पिहां वयेगु बन्द जुइ, अले कथु स्यानावइ । टन्सिल, इन्फेक्सन, भाइरल ज्वरो, मुसु आदि ल्वचय् नं कथु स्याइगु जुइ । थथे जुइबलय् छुं नयेबलय् समस्या जुइ, अले ई घुर्केबलय् […]