विश्वकप २०१८

शुक्रवाःया तँसापौ

यक्व मखु, दच्छि निदँ न्ह्यः तकं रुसय् थुगुसी विश्वकप फुटबल २०१८ जुइ मजुइ धायेगु अवस्था मदयाच्वंगु खः । पश्चिमेली सञ्चारया खँ न्यनेगु खःसा ला रुसय् विश्वकप जूसा बहिस्कार याइगु खँ तकं वयाच्वंगु खः । न्यान्हु लिपा गुबलय् रुसय् धाथें विश्वकप सुरु जुइ, उबलय् धायेत बाध्य जुइ, का न्हां रुसय् विश्वकप ला जुल न्हि । उगु न्हि कुन्हु दकलय् […]

हिन्दी फिल्म ख्यलय् ब्यूटी कन्टेस्ट त्याकावःपिं हिरोइनत यक्व दु । तर नेपाली फिल्म ख्यलय् धाःसा थथे ब्यूटी कन्टेस्ट त्याकावःपिं हिरोइनत उलि मदुनि । खय्त ला नेपालय् थज्याःगु ब्यूटी कन्टेस्ट शुरु जूगु नं उलि मदुनि । दकलय् सकलय् न्हापांगु ब्यूटी कन्टेस्ट धइगु हे सन् १९९४ य् मिस नेपालया नामं जूगु खः । हिडन ट्रेजरया ग्वसालय् जुया वयाच्वंगु थ्व कासा आः […]

झी सकसिनं सिउगु हे खँ खः कि भिटामिन्स झीगु म्हयात मदयेक मगाः । प्रत्येक भिटामिनया थःगु अलग हे महत्व दु । भिटामिनं झीत जुइगु थीथी ल्वय्पाखें झीगु म्हयात तापाक तयातयेत ग्वाहालि यानाच्वनी । भिटामिन ई नं झीगु म्हयात स्वस्थ यानातयेत महत्वपूर्ण भूमिका म्हिताच्वंगु दइ । भिटामिन ईया सेवनं म्हयात यक्व हे कथंया ल्वय्लिसे ल्वायेत ग्वाहालि चूलाइ । बजारय् दइगु थ्यंमथ्यं […]

सलाद व तरकारीया रुपय् लैंया छ्यलाबुला न्ह्याथासं जू । लैं बँया तःलय् कन्दया रुपय् उत्पन्न जुइगु खः । बँया द्यःने लैंया वाउँगु हः खनेदइ । लैंलय् प्रोटीन, क्याल्सियम, आयोडिन व आइरन यक्व हे मात्राय् दु । लैंलय् भिटामिन ‘ए’, ‘बी’ व ‘सी’ नं दु । चिकुलां लंै बजारय् भख्खः जुइक वइ । अथेला थौंकन्हय् न्ह्यागु मौसमय् नं लैं न्यायेगु दयेधुंकल । आयुर्वेदय् […]

दै.ज्यो.रति जोशी श्रेष्ठ उगु इलय् नेपाः (आः नं व हे नां जुयाच्वंगु दु) यात राजधानी यानाः स्वयंब्रत नांयाम्ह जुजुं राज्य चलय् यानाच्वंगु जुयाच्वन । वय्कः जुजुं बज्रयोगिनीया तसकं सेवा याइगु जुयाच्वन । उकिं बज्रयोगिनी स्वयंब्रत जुजु खनाः लय्तायाः न्हिंन्हिं असंख्य धनद्रव्य बियाहइगु जुयाच्वन । व हे धन द्रब्यं दुःखी, द्ररिद्र व ब्रम्हूतय्त दानदक्षिणा बिइगु जुयाच्वन । थ्व हे इलय् […]

थुगुसीया आईपिएलय् नेपाःपाखें न्हापांखुसी आइपिएल म्हितूम्ह कासामि सन्दीप लामिछाने जुल । न्हापांखुसी म्हितूम्ह जूसां उत्कृष्ट बलिङ यासें लामिछानें सकसिया नुगः त्याकल । थुकिया लिसें थीथी कासामिपिंसं थुगुसीया धेंधेंबल्लाखय् थीथी रेकर्ड नं कायम याःगु दु । दकलय् अप्वः रन थ्वाःम्ह न्यूजिल्यान्डया कप्तान केन विलियम्सन थुगुसी दकलय् अप्वः रन थ्वाःम्ह कासामि जूगु दु । विलियम्सनं झिंन्हय्गू म्याच म्हिताः च्यागू अर्धसतक सहित […]