विश्वकप २०१८

उसाँय

धाइ, ल्ह्वंम्ह मनू गंसि जुइगु खःसा मानसिक शक्ति आवश्यक जुइ, तर शोधकर्तातय् धापू धाःसा थथे मदु । उमिगु धापू कथं मनूतय्त ल्ह्वंकीगु न्याताजि कारण थुकथं दु । १. माइक्रोब्स म्हो जुलकि जिलियन व जेकी निम्ह नापं बूपिं जुम्ल्याहा तःकेहेँपिं खः । तर छम्हेसिया तौल मेम्हेसिया स्वयां ४१ किलो म्हो दु । ट्विन रिसर्च युके स्टडीया प्रोफेसर टिम स्पेक्टरं निम्ह […]

कफ दोष उपचार कफ दोषय् व्यक्ति सक्रिय जुयाच्वनेमाः । थुकिया निंतिं व्यायाम या, न्यासि जु अथवा थीथी मनूत नापलाः हुँ अथवा थीथी थासय् चाःहिउ हुँ, न्ह्यागु याःसां जिउ । मखुला धयागुसा कफ प्रकृतियापिं मनूतय्त अप्वः न्ह्यः वइ, अले इपिं अल्सि व निस्क्रिय जुइ । कफ प्रधान मनूत अपच व अरुचिं पीडित जुइ । थुकिं आउँ (पचय् मजुइगु विषालु पदार्थ)यात […]

# सुथय् खालि प्वाथय् कागति लः त्वनेगुलिं यक्व फाइदा याः । कागतिपाखें दइगु भिटामिन एं मिखाया ल्वय् लंकाबी । भिटामिन बीं पाचनशक्ति बल्लाकी, अले भिटामिन सीं रक्तविकार मजुइकाबी । # दायेकागु लः छगू गिलास जायेकाः उकी कागति निगः तिसिनाः कागति लः दयेकादिसँ, अले ख्वाउँलकि त्वनादिसँ । सुथन्हापां न्हिं न्हिं थथे यानाः लछि तक त्वनाच्वन धाःसा हि सफा जुइ । थुकिं […]

वात प्रधान प्रकृतियापिं मनूतय्त क्वय् न्ह्यथनागु चीजं उत्तेजित यायेफु ।ड्ड पालुगु व मसला यक्व दुगु नसा नयेगु, बहनी लिबाक द्यनेगु, ख्वाउँक नयेगु, ख्वाउँक लःफय्, सुख्खा नसाज्वलं कम मात्राय् नयेगु व ईब्यः मदयेक नयेगु । # थुकिं वात अझ असन्तुलित जुइ । मखुगु इलय् नयेगु व न हे मनयेगु धयागु प्रकृति विरुद्ध खः । # इलय् हे मद्यनेगु धयागु नं […]

सितु छेँया पिने लबय्, लँसिथय् वा ख्यलय् बुया वयाच्वनीगु घाँय् खः । सितु घाँय् पी म्वायेक थःथम्हं हे बुयावइगु खः । अमर व पवित्र भाःपियातःगु थ्व घाँय्या रसयात ‘वाउँगु हि’ धकाः धायेगु याः । छाय्कि थ्व त्वनेबलय् एनिमियाया समस्या ज्यनावनी । स्वांसिमाया दथुइ सितु घाँय् बुया वयाच्वनीगु स्वाभाविक हे खः । सितु पशुतय्त नं नकेगु याइ । सितुया गुण म्हसीके मफुगुलिं […]

आयुर्वेदय् धयातःकथं न्ह्यागु ल्वय् नं त्रिदोषया असन्तुलनं पिहां वइगु खः । अथे जुयाः आयुर्वेदिक उपचारय् मुख्य उद्देश्य वात, पित्त, कफया उपचार पाखें दिमाग व शरीरयात सन्तुलित अवस्थाय् लित हयेगु जुयाच्वनी । शरीरया पूरा प्रक्रिया दिमागपाखें नियन्त्रित जुयाच्वनी । दिमागं झीत सन्तुलित अवस्थाय् तयातइ । आयुर्वेदिक वासःया आज्जु नं वात, पित्त, कफया असन्तुलित अवस्थायात सन्तुलित यायेगु खः । वात दोषया उपचार […]